2013年9月8日星期日

嘴巴破,原來跟「胃」有關係?

嘴巴破,原來跟「胃」有關係?

有口腔潰瘍困擾的人其實多不勝數,有些人甚至生來就有口腔潰瘍的體質,傷口好不容易痊癒卻又再度復發,總是無法完全根治。

根據多年諮商經驗發現,有罹患口腔潰瘍的人,多半有下述幾項共通點:

口腔內部「浮腫」

口腔內部浮腫指的是舌頭、牙齦、口腔內側及嘴角等部位發生腫脹,口腔內一旦腫脹,就容易因為誤咬而受傷。我想每個人多少都有不小心咬破嘴巴的經驗吧!不過,因這種傷口與這裡要談的口腔潰瘍不同,通常容易痊癒。

令睡液分泌不足且黏稠

也許大家兒時都有這樣的經驗,將口水塗在傷口上,沒多久傷口自然就痊癒了。唾液確實具有殺菌力和修復力,尤其孩提時代,如果唾液分泌不足,便容易產生感冒與蛀牙等症狀。健康的睡液通常呈透明液狀,然而口腔潰瘍患者,不僅唾液量較常人稀少,睡液也呈現半透明,相當黏稠。

頸部緊張

頸部緊張也許乍聽之下,與口腔潰瘍風馬牛不相及,但事實上絕大部分的口腔潰瘍都與頸部緊張脫不了干係。

頸部一旦緊張,顎關節就不容易打開,而與顎關節緊緊相連的「耳下腺」與「顎下腺」正是主要的唾液腺,由此可知,頸部緊張會間接導致睡液量分泌不足。

另外,胃功能不良也會造成頸部緊張。一旦胃部感受壓力而緊張,不僅容易消化不良及胃下垂,橫膈膜也會順勢向下拉扯,使得支撐橫膈膜的「膈神經」向上影響頸部,讓頸部也跟著緊張。

治本必先溯源,解決「嘴破」就從「幽門」開始

由上述推演我們可以發現,胃與口腔潰瘍有著密切關係,現在就讓我們仔細探討箇中原因。

胃的主要功能是絞碎、殺菌等消化作用,等到食物進入十二指腸後,才開始被身體吸收。而胃與十二指腸間還有個「幽門瓣」,由自律神經控制閉合,扮演著守門員的角色。如果食物在胃中尚未充分消化,就不能通過幽門瓣進入十二指腸。

想像一下,門的另一頭來了個未曾謀面的陌生人,你應該會提高警覺,把門關得更緊吧!同樣的情況也發生在胃與十二指腸之間,當緊張、恐懼、壓力等負面能量讓胃消化不良,負責守門的「幽門瓣」便會緊閉,死守城門不讓異物進入十二指腸。也就是說,身體會透過自律神經的調節,自動關上胃與十二指腸間的城門「幽門瓣」,防止兵臨城下的異物繼續往內部入侵。

事實上,身體只要關閉「幽門瓣」,就足以讓腸堵塞、打結,其結果將使幽門瓣以下的胰液、腸液分泌受阻,導致腸管腐敗、產生毒素,幽門瓣以上則防礙胃酸、睡液分泌,影響消化與口腔環境,而口腔潰瘍的最大原因即源於此。

試著接受不同的價值觀,口腔潰瘍自然痊癒

若想解決口腔潰瘍,就必須從根本開始,讓「幽門瓣」確實閉合。然而,幽門瓣緊閉不過是保護身體的「反射作用」罷了!正所謂:「事出必有因」,幽門瓣閉鎖的背後,也必然存在某種心理因素。

請閉上雙眼,確實捕捉腦中浮現的各種人事物,並將這些影像放在眼前,仔細地觀察。接著不妨思考一下:「令你難以接受的價值觀是什麼?」、「在你身旁,有沒有誰讓你感到恐懼害怕?」、「什麼事總是讓你覺得侷促不安?」先別排斥這些問題,因為答案或許會成為你的精神糧食,甚至讓你真正地獲得成長。

我認為口腔潰瘍代表你心中「極欲桿衛的價值觀」。仔細回想,你是不是時常盲目地關上心門,拒對方於千里之外?是不是為了捍衛價值觀,而將周遭朋友當作敵人?解決口腔潰瘍的關鍵在於退後一歩,擴大自己的器量。這也許會花上一點時間,但不妨試著與對方懇談,這個方法對難治的口腔潰瘍絕對有莫大幫助。

這些都是醫生和專家們花費數十年研究的心血結晶喔,謝謝,請一定要參考。

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文章源自:疾病是才能 日本 自凝心平 著





2013年9月2日星期一

房事養生, 女人必看!

房事養生, 女人必看!僅供參考分享

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所有女人都應該看看,檢查一下自己!
轉婦產科專家箴言:身邊所有的女性朋友:

1 中國女性每年有20萬人口死於婦科疾病,其實她們不是死於婦科疾病,是死於對自己的無知,太不了解自己了,所以才葬送了自己的生命。

2 女性生殖系統分兩大部分,一部分是外生殖器,另一部分是內生殖器,內生殖器由盆腔、卵巢、輸卵管、子宮、陰道組成,外生殖器由陰唇、陰蒂、陰道口、陰道前庭組成

3 子宮是孕育生命的一個重要場所,未孕時子宮有雞蛋那麼大,一旦受孕,子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩,子宮就要收縮回來,也就像拳頭這麼大了,這個時候的子宮就佈滿了皺褶和隱窩,也已經不再光滑了,這些皺褶隱窩裡就要殘留垃圾

4 體內到底殘留多少垃圾?
①生兒育女的垃圾--羊水垃圾、惡露垃圾,
②夫妻生活垃圾,
③每個月內膜沒脫落乾淨的垃圾,
④再加上內源體外源體新陳代謝的垃圾,這些垃圾日積月累,堆積成山,久而久之它就產生了毒素,萬病起源於毒素,也就是現在為什麼有那麼肌瘤啊,囊腫啊,內膜炎啊等等婦科疾病的原因

5 以前的人為什麼沒有這麼多毛病呢?那是因為生育多,後一次把前一次的垃圾衝出來,沒有陳年垃圾,加上不斷地母乳喂養,乳腺不斷地疏通,固難以造成阻塞,加上環境因素,婦科疾病沒有現在這麼多

6 知道為什麼女人比男人壽命長嗎?就因為女人比男人多一個排毒器官叫子宮,所以輕易別說給我把子宮拿掉,有子宮和沒子宮生命相差十到十五年

7 不要認為的選擇剖腹產,女人的腹腔只要打開,一定是大傷元氣,因為女人的腹腔部位有一個非常重要的部位叫“胞中穴”然後還要在子宮上劃一刀,剖腹產的女性她的子宮收縮一定沒有順產的好,她的皺褶隱窩一定比平常女性多

>>> 日行一善, 把愛傳出去!<<<<<

8 月經提前得越多,說明氣虛現象越嚴重,月經提前嚴重的都會造成貧血,血小板減少,千萬不要忽視月經;如果推後,說明宮寒血冷越嚴重,而且也最容易造成關節不好,宮寒血冷對女人來講會帶來很多的毛病

9 宮頸這個地方一般是看不見的,三分之二處沒有感覺神經,只有靠子宮根部一點點的毛細血管是有痛覺神經的,也就是告訴我們宮頸糜爛一度,二度是沒有感覺的,就是到了三度也只是夫妻生活時有一點點的疼痛,這個疼痛十分鐘,二十分鐘就過去了,馬上就不痛了,所以我們女性往往忽視這一塊,最後殃成大禍

10 急性宮頸炎一般是月經期過性生活而造成的,月經來之前宮頸要微張,這個時候我們的毛細血管全部處於擴張狀態,如果有夫妻生活馬上會讓它充血,充血就會產生炎症,也就是急性宮頸炎。因宮頸沒有疼覺神經,我們女性沒有感覺,時間一長就變成慢性宮頸炎,宮頸糜爛一度二度三度就是慢性宮頸炎發展的嚴重症狀

11 宮頸癌跟宮頸糜爛樣子是一模一樣,醫生用眼睛是分辨不出來的,只有去做一個檢查--就是切片,或者是活檢,看看裡面有沒有癌細胞,如果有,早期把宮頸拿掉,中期把子宮拿掉,晚期對不起,到西天去報到,沒有任何辦法的

12 女性只有一種癌症沒有最佳治療期就是--盆腔癌。宮頸癌、子宮癌,子宮內膜癌包括乳房癌都有最佳治療期

13 所以女性炎症只要早期發現,早期治療,早期根除,女性的癌症一定是離我們遠遠的

14 宮頸癌和乳腺癌現在號稱兩大天敵,也就是說35歲到50歲之間是婦科病高發年齡段,30歲--40歲是高危年齡段,所以婦檢太重要了!建議大家30歲以下,每年婦檢一次,如果說是35歲上的,特別是35--50之間的女性,建議婦檢每年兩次

15 宮頸肥大居然還說沒問題,醫生說沒問題是說沒有像梅艷芳那樣的大問題,不是真的沒問題,宮頸肥大就已經說明宮頸炎出現了,只是沒有到一度二度三度那麼嚴重而已,但對於你來講,這個時候是最好治癒的

16 女性只有一種盆腔癌是沒有最佳治療期,盆腔癌雖然發病率低,但是死亡率高,也是很可怕的。所以建議大家不要坐太多,現在的亞健康缺就缺兩條腿走路太少了,屁股坐得太多了,盆腔炎會引起盆腔積液,慢慢發展成盆腔癌

17 我們很多女性都知道便後要洗手,其實便前洗手比便後洗手更重要。隨著年齡的增長,我們有兩道天然的防線都沒有了,第一道防線就是處女膜,第二道防線就是PH值,酸鹼度開始減弱,最容易感染

18 陰道炎是最好治癒的,只要早期發現,因為陰道靠我們的外陰最近,沒有後穹隆沒有旮旮瘩瘩的地方,所以也是最好治療,不要拖延

這些知識我們知道了還不算,還要傳遞給周圍不知道的朋友,咱們手就動一下就能起到宣傳的作用,告訴她們母乳喂養很好、每年要婦檢!要做好生殖系統的預防和保養。


2013年9月1日星期日

【抗衰老的六大明星食物】

【抗衰老的六大明星食物】

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變得更美,是每個女人的願望。每天使用一堆護膚品化粧品?一週一次上美容院報到?鼓起勇氣接受醫學整形?都不必要!其實,生活中有很多食物都具有美容功效,只要平時多吃這些食品,就能變得更健康更美麗。

一、奇異果讓你越活越年輕
奇異果是維他命C的絕佳來源,可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過程。你肌膚中的膠原蛋白越多,肌膚就越緊實有彈性,15年後,看起來依舊火辣。

二、多吃雞蛋指甲堅硬又健康
指甲經常容易折斷的女人肯定身體不夠健康。而想讓指甲變得更堅硬更健康。醫生推薦一週多吃幾顆雞蛋。因為雞蛋富含維生素H,研究發現。這種營養素正是讓你的指甲超級堅硬的關鍵。

三、一日一蘋果塑造迷人微笑
一日一蘋果,醫生遠離我。根據做牙齒漂白的牙醫師的說法,這種脆脆的水果證實可以把喝完咖啡、茶或紅酒之後留下的牙漬清除,還給你沒有黃斑的迷人笑容。

四、南瓜子消除臉上“滿天星”
營養專家說,南瓜子是痘痘剋星,因為它富含鋅。會長痘痘的人普遍缺乏鋅,每天吃一、兩顆鋅片即可解決。一週多吃幾次南瓜子,又能享受美味,又能在不經意間消除臉上的“滿天星”,何樂而不為?

五、菠菜讓你擁有迷人電眼
菠菜富含黃體素,研究顯示,它是保護眼睛的關鍵,讓妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到兩碗,大約是一大份菠菜沙拉。專家說,對某些人來說,這份量看似很多。可以利用果汁機,打成一杯,攝取量就足夠。

六、亞麻籽讓皮膚不再乾燥
一項新的研究在《British Journal》發表,發現亞麻籽是對抗幹癬的最佳武器。專家說,因為它含有OMEGA-3脂肪酸,可以幫助滋潤肌膚,保持肌膚柔軟、光滑。妳可以把亞麻籽灑在沙拉上,或是加一茶匙磨碎的亞麻籽在玉米片或優格中,也可以放在餅乾或蛋糕上一起烤。

※內容僅供參考,如需要解決具體問題,
建議粉絲們~來上經絡拳課程或諮詢相關領域的專業人士。