吃燕窩等於是在自殺

2013-11-02 百岁人家

不管誰再講燕窩有多好，當看完工廠的製作過程後，請告訴大家：「吃燕窩等於是在自殺？」
 當燕窩採下來的時候，草燕和毛燕都很骯髒，而且惡臭比﹗﹗
根本不會有人想吃。現下就讓我們帶你去看看人們怎麼去把它們變成能吃的東西吧﹗﹗

工人們正把草燕、毛燕上較大的毛、草、泥清除

清除了雜粗毛、草后，再剪成小塊繼續清理

接著便浸炮以讓較小的雜質浮上來

再下來就是把它泡在漂白水裡幾個小時，直到全都變成白色了。。。 .

漂白水經過回應後，顏色變得污濁了。。。

漂白後，必須用熱騰騰的沸水加以清洗，直到完全洗去漂白水的味道。。。

接下來就要挑出一些無法漂白的部分

然後就是開始把它們加工成燕餅的時候了。
把燕碎弄成燕餅的模型後，再進行烘乾

經過一天一夜的烘乾後，終於把那些不堪入目的草、毛燕改造成這些燕餅

馬來西亞及印尼每年生產的毛燕和草燕至少有800 -2000 Kg . 一盞草燕/毛燕,只有很少量的可食用燕窩 (燕子口水 ), 但都是很骯髒了, 幾乎呈黑色. 是沒有人會買來吃的。難道就這樣浪費掉嗎？不，當然都有辦法處理成吸引人的產品。就是將它漂白。

一些供應商使用H2 O 2去除次等燕窩上的氣味. H2 O2是具有較強毒性的化學物質,且能致癌 .! 是嚴格禁止添加在食品裡的 .還有一些供應商使用SO2和 SO 3去除次品燕窩上的雜亂顏色和雜質, 達到漂白的目的 . SO 2和SO3 也是有毒化學物質 .如果過量攝入也會致癌.極少食物裡允許含少量的SO2 和SO 3( 不能超過百萬分之二).在日本所有的食物裡SO2 和SO 3的含量都不允許超過百萬分之一 .

漂白後 => 

草燕和毛燕本身的營養已經不算高了, 再經過這些化學物的處理, 燕窩的營養已經完全被破壞了. 所以, 這些燕餅的營養成份可以說是比白木耳(銀耳) 還來得低了…你有吃過嗎?

漂白了的草燕及毛燕由於沒有了原來燕窩的盞形, 商家們便把它製成不同形狀的燕餅, 最常見的有: 葉子形狀的, 有條狀的及圓形餅的 . 當然有些更把它們另外加工, 染上黃色/紅色的顏料來當血燕/金絲燕售賣. 以欺騙貪小便宜的無知消費者 .

你認為會有人將好好的燕窩盞破壞了再製成不值錢的東西來售賣嗎?
別天真了!!告訴你, 即使許多老字號中藥行的頭家 , 都不知道自己賣的是什麼東西…更何況是消費者呢? 當然你可以問︰" 他們難道就不怕被消費者控告嗎？"當然不怕，因為他們只是代理，並不是生產家。所以不需承擔后果。 
你還敢再吃燕窩嗎?!

頭暈暈 心臟警號

踎低起身見頭暈，是否身體有毛病？心臟科專科醫生指頭暈原因一籮籮，如女性來經時貧血、忘記吃早餐致血糖低也可致「頭暈暈」，但中年以上人士要注意，若平日時不時出現如「暈車浪」般暈眩，可能是因為心臟退化，心跳減慢而出現頭暈。患者因心跳停止一、兩秒會突然遲鈍，說話呆滯；若停頓三至四秒就會休克，醫生提醒市民持續出現頭暈就要及早檢查。
記者：梁麗兒

隨年紀漸長，人體的心臟會出現退化，令心臟傳導系統受阻，影響血管的收縮和舒張，影響血液供應。心臟專科醫生張玲玲解釋，腦部的血液供應一旦不足，會造成心跳過慢，出現每分鐘脈搏少於60下、頭暈、容易疲累等腦部缺氧症狀，嚴重可致休克。患者多見於60歲或以上人士，但也有年輕至50多歲病人因心跳過慢致暈倒入院，經檢查證實心臟已出現退化。
醫院一般會為患者進行心電圖測試，評估心臟運作的功能。如發現心臟曾停頓超過三秒，多數要靠植入心臟起搏器保命，以防病發喪命。張玲玲說：「患者心跳如停止一至兩秒，個人會遲鈍咗、講講吓嘢好呆滯，但自己完全唔會發覺，只有身邊嘅家人先知。但心跳停頓三至四秒咁長時間，就會休克暈倒」。

心跳慢　氣促須求診

她警告，年長患者病發時如跌倒，可造成骨折或腦部受傷，嚴重可造成腦出血死亡；獨居患者更可能因失救死亡。她引述其工作的一間公共醫院數據，單在去年便接獲700人因昏厥暈倒入院，當中160人因心臟退化致心跳過慢，最後要植入心臟起搏器。
人口老化加劇，張估計越來越多人會因此退化性疾病入院。礙於患者可以在毫無先兆下突然昏迷，加上無藥可醫，建議市民平日要定期量度血壓及心跳脈搏，如心跳每分鐘少於60下，便應求診。另外，若曾持續出現容易疲累、氣促及頭暈等症狀，加上平日的活動量明顯減慢，包括過往可以行走三層樓梯，但突然難以行樓梯，或運動時出現氣促，便應盡快向醫生求診。

處理頭暈的方法

1.找安全的地方坐下，或躺在床上
2.可鬆解衣領或皮帶，舒緩不適
3.即時量度血壓或「篤手指」驗血糖
4.如跌倒受傷，立刻送入急症室治理
5.如很快恢復知覺，可向家庭醫生求診

空肚運動 事倍功半

相信大家都聽過「空肚做運動消脂最好」、「運動後兩小時才可進食」這些「理論」吧！這其實是由很多似是而非的謬論帶來的一個錯覺，聽來似乎頗有道理，但卻是事倍功半！
運動能消耗來自食物的熱量，減少脂肪囤積，然而這過程其實也需要一定的熱量推動。運動前適量的進食，不但能令肌肉和血液有充足糖份，支持運動的強度和耐力，更有效提升身體機能和消脂效量！建議可選一些含有碳水化合物、蛋白質並且低脂肪的食物，如脫脂奶加水果、火雞片低脂芝士三文治等等。原則上，進食後立即運動是安全的，但也可按個人耐受程度，進食後稍歇15至20分鐘後才開始運動。

事後半小時補充醣原

運動期間，身體的水份和肌肉中的糖份（稱為醣原）均會有相當的流失，故運動期間應適量補充水份。運動過後，亦不要只忙於緩和伸展（Cool down）或洗澡，否則或會錯過補充醣原的黃金時機，長遠令肌肉體積變少、減慢新陳代謝及消脂的速度。因此，建議在結束運動的半小時內，以一條果麥條或一杯加鈣豆奶作簡單補充。坊間流傳運動後立即進食會更容易肥胖，其實只要保持食物低脂和不過量，運動後進餐是不會促進脂肪形成的。
運動和飲食本來就是對好拍檔，如要有效控制體重，提升身體機能，兩者應該是相輔相成，而不是「有你無我」的對敵！

供血不足踎低起身頭暈

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■女士因經期貧血會引致暈眩。

【切勿輕視】
點解踎低起身會頭暈？內分泌及糖尿科專科醫生唐俊業表示，蹲下這個動作會令血管受壓，血液集中在腳部，若突然起身，血液未能快速流入腦部，頸部血管的感應功能便發出頭暈訊號，代表腦部供血不足。若能平躺或坐下，則有助血液運行，改善頭暈症狀。

應即時坐下休息

年長人士及女性最常有踎低起身見頭暈，醫學界估計或血管感應功能較活躍有關，部份人原因不明，也未必反映身體有問題。其實，長時間站立血液集中在腳部，阻礙腦部供血，也可造成突然頭暈的症狀，市民如出現此症狀，應即時坐下休息。
其他可致頭暈的原因包括耳水不平衡或血糖低，唐續稱，但血糖過低同時會有頭痛、眼矇、標汗及緊張等症狀。病發後即時「篤手指」驗血糖，可評估血糖水平。立刻進食也可改善低血糖症狀。
心臟科專科醫生張玲玲表示，心律不正、腦部抽筋及腦中風也可致頭暈症狀，呼籲市民不要輕視頭暈，誤當「暈車浪」處理。

一日一蘋果降膽固醇

一日一蘋果（圖）可遠離心臟病及中風。英國牛津大學一項研究，模擬每日向七成50歲以上英國人派發一個蘋果食用，作為預防膽固醇超標之用，再比較向這些人處方他汀類降膽固醇藥的效用。結果發現使用藥物預防，每年可減少9,400宗與心臟血管或腦血管疾病引致的死亡個案；若派蘋果則可預防8,500宗相關死亡病例。
雖然食蘋果的預防功效略遜，但沒有藥物副作用，研究顯示，若再考慮由他汀藥物副作用引致的每年千多宗病例，每日食蘋果應該更合乎成本效益。研究人員指出，食用蘋果者甚至毋須改變原有的飲食習慣，只需在餐單中加入蘋果，已能幫助控制膽固醇。
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20131219/18557360

了解咖啡 遠離失眠

潮流興飲咖啡，咖啡店越來越多。有腦科專家表示每人對咖啡因反應不同，飲咖啡應避免一杯接一杯，以免身體依賴咖啡因。有咖啡達人指深度烘焙的咖啡豆，咖啡因份量較少；雖然提神效果較低，但可減低心跳、手震及失眠的機會。

潮流興飲咖啡，咖啡店越來越多。有腦科專家表示每人對咖啡因反應不同，飲咖啡應避免一杯接一杯，以免身體依賴咖啡因。有咖啡達人指深度烘焙的咖啡豆，咖啡因份量較少；雖然提神效果較低，但可減低心跳、手震及失眠的機會。
記者：陳沛冰

咖啡因30分鐘入血

香港大學內科學系腦內科教授張德輝表示，人體內有一種名為腺甘酸的神經傳導物質，當與中樞神經系統內的腺甘酸受體結合時，抑制中樞神經系統，令人感疲倦，尤其在食飽後或晚上睡覺時間較活躍。

飲一杯能醒神四小時

一般人飲咖啡後，30分鐘內咖啡因會入血，45分鐘內會到達身體不同器官，包括腦部中樞神經系統。咖啡因與腺甘酸受體結合，「霸住地盤」令腺甘酸不能與受體結合，中樞神經系統持續活躍，腎上腺素上升及增加分泌多巴胺，達到提神效果。
同一時間肝臟會分解咖啡因，慢慢將咖啡因排出體外，令提神效果消退。
一般有飲咖啡習慣的人，飲一杯約100毫克普通咖啡後，醒神效果可維持三至四小時，即咖啡因由最高水平減至一半，之後或會慢慢再感疲倦。
但為了不過份依賴咖啡因，應讓身體有足夠時間清除咖啡因。張德輝認為應相隔六至八小時後，才飲第二杯咖啡。平日較少飲咖啡的人，飲一杯咖啡或可提神五至六小時，飲咖啡相隔的時間應更長。

兒童孕婦不宜

咖啡可提神，但並不是所有人都適合飲。兒童、孕婦及肝功能有問題人士都不宜飲用。兒童及肝功能有問題人士，未必能分解咖啡因，孕婦飲咖啡或會影響胎兒。

無助消除疲倦

咖啡因雖能令人疲倦時提神，令一晚半晚減少睡眠時間。但咖啡絕不能替代睡眠，當咖啡功效消失後，人的神經系統再次發出疲倦的警號，屆時連之前累積的睡眠不足也要償還。

每日300毫克超標

歐盟建議成年人每日不應攝取逾300毫克咖啡因。消費者委員會曾化驗，發現普通咖啡平均每杯含有200毫克咖啡因，泡沫咖啡平均每杯含有110毫克，特濃咖啡平均含97毫克。

茶可樂含咖啡因

咖啡因天然存在於咖啡豆、茶葉、可可豆、可樂樹的堅果等植物。除咖啡外，用這些原材料製成的食品和飲品，茶、朱古力及可樂飲品，甚至運動能量飲品和部份藥物也含有咖啡因。

攝取過量或致命

不少能量飲品都含咖啡因，但消費者未必知道。2010年一名美國少女，飲用約1.5公升的「Monster Energy」後，失去意識疑因攝取過量咖啡因中毒，引致心律不正死亡。

烘焙度深淺影響大

一杯咖啡含有多少咖啡因，主要取決於萃取時間的長短，亦即炒咖啡豆方法。「米珈琲」負責人Michael表示，若以同一種咖啡豆比較，經過深度烘焙的咖啡豆，較淺度烘焙所含的咖啡因少，即淺炒的咖啡豆含較高咖啡因。
他指，咖啡因藏於咖啡豆的水份內，淺度烘焙咖啡豆的溫度，攝氏約180度至190度，咖啡因會隨水份轉化為氣體蒸發；但咖啡豆未完全受熱及爆裂，仍有大量咖啡因及單寧酸藏於咖啡豆內。

日人喜夜啡愛低因豆

深度烘焙需溫度約攝氏230度或以上時，咖啡豆會像爆穀爆開，揮發出大量咖啡因及單寧酸，故咖啡豆的咖啡因含量大減。咖啡豆變成深褐色，果酸味下降，產生一股甘甜味。
Michael稱，歐美國家較流行使用淺度烘焙的咖啡豆，日本近20至30年流行夜啡文化，轉為使用深度烘焙的咖啡豆。「日本好多小城市嘅自家咖啡店，行親民格調，好多人食完飯三五知己飲咖啡飲到凌晨一、兩點，但又唔想瞓唔着覺，所以會用深度烘焙嘅咖啡豆」。不過，咖啡因少的咖啡豆，令提神效果較低。

中年人忌午後飲用

香港人習慣要轉數高、反應快，下午也要飲咖啡提神。精神科專科醫生李德誠表示，有人飲了咖啡數十年，以為年輕時午後飲咖啡，晚上仍可倒頭大睡，踏入中年照飲可也。但隨着年紀漸長，新陳代謝及肝臟分解咖啡因能力開始減慢，下午攝取的咖啡因，晚上未能完全排出體外，導致晚上越來越難入睡，甚至失眠。
李德誠表示，曾有一名50多歲退休男士，習慣下午打麻雀消磨時間。他看見雀友飲咖啡奶茶時，「佢唔蝕底飲埋一份，想個腦轉數快啲，提高食糊機會」。

戒掉須逐步減份量

但他晚上開始輾轉難眠，眼光光、望天光，情況越來越嚴重，甚至一周失眠數晚。「初頭會睇佢係唔係焦慮、抑鬱，或者係唔係前列腺有問題，要經常半夜小便」。排除所有因素後，發現是午後咖啡奶茶之禍。
李德誠表示，「要中年人即刻戒（咖啡）好難，可能佢哋飲咗好多年咖啡，飲慣咗唔飲好辛苦」。但會建議他們逐步減少飲咖啡份量，由一杯減至半杯，再減至四分之一杯；及減少咖啡奶茶的濃度，或轉飲低因咖啡，慢慢戒掉午後飲咖啡習慣。

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20131204/18535861

正确的刷牙方法

中藥材硫磺超嗮標

硫磺加工中藥材[图]

長期服食損肝腎可致命

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■科技大學中藥研究中心主任詹華強博士指藥材經硫磺加工後，藥材今含硫磺毒性外，藥效流失3至6成。

【危害健康】
長期服食經硫磺加工的中藥材會損肝、腎及消化系統，甚至會中毒。中毒諮詢中心顧問醫生謝萬里指，過敏人士若誤服硫磺藥材，會引致咳嗽、哮喘嚴重者會呼吸困難致命。中藥專家更指藥材經硫磺加工會令藥效大減。市民若發現藥材色澤異常白淨或帶酸味，小心是加料硫磺中藥。

成份大減藥效流失

科技大學中藥研究中心主任詹華強博士指出，藥材經硫磺加工藥效會大減，以當歸為例，當歸的主要藥效成份阿魏酸（ferulic acid），經硫磺加工後，含量大減3至6成，藥效流失。
硫磺毒素更加危害健康，硫磺的二氧化硫、砷、汞等有害物質，引起咽喉疼痛、胃部不適；若每克藥材含超過500毫克二氧化硫，會引起急性咳嗽，當二氧化硫在腸內部轉化為硫化氫，人體吸收後會中毒，引發中樞神經系統症狀如頭痛、頭暈、乏力、嘔吐甚至昏迷，過去動物實驗證明二氧化硫增加肺癌的發病率。
詹華強補充，硫磺含的二硫化砷，燃燒後與空氣中的氧產生反應成三氧化二砷，俗稱砒霜，對肝腎功能較差者損害尤為嚴重；長期服用硫磺會損肝、腎、消化系統。中毒諮詢中心顧問醫生謝萬里指出，過敏人士誤服硫磺藥材會引致咳嗽、哮喘及呼吸困難，嚴重可致命，建議政府盡快規範硫磺藥材。
藥材商指出經硫磺加工的藥材顏色明顯較鮮艷、白淨、薄身及味酸沒有藥材木香；以當歸為例，原色當歸深棕色，經硫磺加工變得白淨。

宿便

有實驗資料表明，從腸道內清除宿便後體重可以下降1～15公斤。宿便裡那麼多的毒素侵蝕著腸道，對健康的危害可想而知；接下來就來介紹關於清宿便的各種問題。

西方醫學的解釋中並沒有『宿便』之類的名辭，因此部分醫學人士稱這些另類療法（如：清宿便、大腸水療、灌腸推腸、斷食、體內環保…等）沒有科學根據；當然一般業者爲了推廣他們的產品，號稱這些產品能排除囤積在小腸絨毛及大腸粘膜上的老舊廢物（宿便），這也給一些醫學人士找到推翻排毒的理由：＂排毒只是將人體消化道表面代謝的黏膜表皮細胞排洩出來，這些被認為是積存在腸道皺褶之間黑色的宿便，其實只是人體自然剝落的腸黏膜細胞經過消化和細菌發酵產生的殘餘物質罷了＂。

雖然西醫的說法完全否決了傳統中醫用斷食法來清腸排毒的好處，倒是可以建議這些學有專精的人來參加排毒營，親自感受一下自己肚子裡有多少宿便，如果那些數公斤的宿便還算是腸黏膜細胞，那豈不是所有腸細胞都被排出去了。什麼是宿便呢？何謂宿便？有人說宿便是停留在腸道中一夜的糞便，這其實是咬文嚼字的解釋，簡單的說，宿便就是停留在腸道中過久的廢物，這些廢物毒素停留越久，對身體就有越不好的影響！


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✔|清宿便－宿便形成原因|
✔1.現代人的消化速度超級慢
現代人的消化速度超級慢，以前的人從吃下食物經過消化道到排泄出來大約需要8~12小時，而discovery頻道曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，由於缺乏纖維素及少吃蔬果，再加上運動量明顯不足的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。你在馬桶上嗯嗯出來的東西，竟是3天甚至更久之前吃下肚子的東西，可見體內的廢物會存在相當長的時間，在積貯良久之下的宿便，會產生許多毒素，對人體產生很大的危害。

✔2.每天排便量不夠
不要以為你每天嗯嗯，體內就沒有宿便了！這是絕對錯誤的想法，根據醫學報導不論胖瘦每個人體內都有宿便，這些嗯嗯都無聲無息囤積在你的大腸小腸裡。

正常人體內有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便。女性朋友請想想，妳 45kg的曼妙身材中，竟然有 ６kg 的宿便占去妳的體重，這是何等可怕的事。

✔3.排便時間不定：
緊張而快節奏的工作使一部分人幾乎沒有了上廁所的時間，因為有意無意不排便，滿腹的水貨乾貨囤積體內，漸漸地失去了排解的衝動；而腸道運動是由自律神經控制的，如果人為地壓抑便意就會違背自然規律，壓抑次數一多，那就只能任憑宿便在體內氾濫成災了。

✔4.大魚大肉：
一個蘋果從口中吞下，9個小時之內到達結腸，停留16個小時吸收水分後，其中50％在24小時排出，48個小時全部排出。富含纖維素的水果尚且需要2天時間才能排出體外，更何況那些少纖維高熱量的香辣肉食品，不僅誘人多食，進入體內後還會影響腸道的正常蠕動，且長時間地積存體內，宿便也就自然形成了。


✔|宿便的產生三大問題：|
✔1. 宿便會阻礙營養吸收，也壓迫小腸絨毛的活力及彈性
如果宿便讓腸道不美麗，即使吃了有益健康、有營養價值的食物養份還是無法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成員身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素。

✔2. 宿便脹氣發酵後，會經由血液致病
小腸內的宿便，一旦發酵、脹氣後所產生的化學毒素會污染血液，進而逐漸循環全身終致造成酸毒症(acidosis)同時會加重肝、腎、皮膚等器官的負擔。常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽的成員或許成因就是 宿便 造成的！

✔3. 宿便會不知不覺讓身材變形
即使你體內有滿滿的宿便，你可能也不曾察覺。它會撐大你的小腹，並壓迫內臟改變腹部及脊椎形狀，更是產生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多歲的男性朋友小腹撐起，怎麼減也減不下來.這類的人，小腸中至少藏有十公斤左右的宿便，真可謂是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」！


✔|清宿便－宿便自我檢測方法 ：|
排便狀況是腸道工作是否“敬業”的重要標誌。如果符合以下標準，你體內的宿便就不會很多。

*排便次數：每天不超過3次；每週不少於3次。
*大便重量：便條直徑為2～3釐米，長度約15釐米，約有100克重。
*大便顏色：黃色或黃褐色為健康便。平時食素較多者的便色略淺，而食肉多者的便色常呈褐色。
*最佳形狀：大便形狀正常應為香蕉形。大便的含水量在70～80％。含水量少於70％，成圓滾狀或堅硬狀，容易便秘；如果含水量過多，超過80％，成了半膏狀或泥狀，是為腹瀉便。
*大便氣味：異常便臭常是腸內環境惡化的明顯依據。高蛋白質食物會使便味惡臭；而腸道如發生消化不良，便味就是刺鼻的酸味。
*排便時間：5～10分鐘之間。


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✔|如何因應宿便的問題：|
現代人生活緊張忙碌普遍都有排便量不足的狀況『纖維素』是清洗腸道的最佳營養素，這是很重要的因為人體有70%的免疫系統都在腸道中抵禦細茵或病毒的攻擊，

只要腸道顧好，人體可以避免掉70%患病的機率！


自己與家人每天最好也一起執行以下的建議，幫身體排毒兼減肥：
(1) 每天步行１００００步，約散步走一小時路左右
(2) 起床請喝５００cc的溫開水，每天至少喝２０００cc的開水
(3) 養成每天(餐後)排便的習慣,最好一天三次以上
(4) 可以參考咖啡灌腸法清楚宿便
(5) 一週選一天於吃一顆鳳梨,鳳梨纖維多可以刮除部份宿便
(6) 每天一定要吃五到九種蔬果，不同顏色最好
　 (但注意烹調方式和量，以免吃夠了蔬果，但熱量卻過高囤積脂肪)

爱吃麻辣烫可至舌癌

【 女大学生爱吃麻辣烫被确诊舌癌中晚期】

19岁女孩佳妮目前是南京一所高校的大学生，人见人爱的她最近总被一件事烦恼。因为她舌头上的一个破口，总也不愈合。

每次吃饭、喝水、说话，甚至打呵欠的时候，都会感觉到疼痛。而且像这样的疼痛，一直持续了三个月的时间。专家从她的舌头上取下一小块标本进行检测，被确诊为舌癌中晚期。

南京市口腔医院颌面外科徐明耀主任，他告诉记者，起初在接诊佳妮时得知，佳妮平时最喜欢吃麻辣烫、油炸食物和烧烤等。烧烤是通过烟熏，高温烤制而成，致癌物不用赘述。麻辣烫也是一样的，不仅进口时是高温，而且又麻又辣，口味很重。这对舌头的影响很大。

现在，南京市口腔医院每月都有新发现的舌癌患者。据了解，一年下来，包括舌癌在内的，医院接诊400余例口腔癌患者，最年轻的才15岁。

提醒：烂牙齿也会致舌癌

徐明耀表示，目前女性舌癌患者开始增多，临床观察显示，这和女性吸烟者增多有很大关系。徐主任还表示烂牙齿也会导致舌癌，因为烂牙齿的尖端容易损伤舌黏膜，反复损伤长久不愈也会导致病变。徐明耀提醒说，如果不明原因的口腔溃疡超过1个月以上，那么患者就得注意了，可以到正规医院就诊。

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